понедельник, 29 декабря 2014 г.

Предновогодние вопросы!

Сегодня в рубрике ‪#‎хорошийвопрос‬  - вопросы, само собой, предновогодние!


• Какие у меня самые важные цели в 2015году?
• Где находятся/В чем заключается/ мой самый главный ресурс для достижения желаемого в следующем году?
• На чём мне хочется сосредоточиться в Новом году?
• Каким будет Главное Слово Года?
• Что поможет сделать каждый день следующего года наполненным и успешным/счастливым/радостным/вдохновляющим?


среда, 24 декабря 2014 г.

#настройки Исполнения Желаний

Про желания.Предновогоднее))
Бывает так, что желания исполняются.
Ну вот просто моментально. Вот только подумал - и раз! тут же случилось)))
И такое удивительное чувство чуда внутри.


Когда то получается запустить исполнение желания по рецептам, которые дают мои любимые практики - симорон, или трансерфинг.
Получается не всегда, чего то там забудешь или наоборот лишнего добавишь в рецепт)))
А бывает, что некоторые желания реализуются просто так ( в смысле без следования каким-либо рецептам). 


И я стала наблюдать за процессом - разбирать - как же это у меня получилось?
И тут как раз ‪#‎хорошийвопрос‬ на днях попался мне -


**Какая я, когда у меня это есть? 

**Какая я, когда это исполнилось?
**Когда я получаю то, что хочу?

И вот, проверив несколько ближайших своих "чудес" - которые просто и исполнились точь-в-точь - я обнаружила - что мое состояние, которое я ощущаю - это ответ на вопрос - "какая я?"
- я спокойно-радостная и в состоянии - "это так" - внутреннее "да!" себе и миру.
Похоже здесь все дело в таком равновесном и гармоничном сцеплении с миром, в согласии с ним )))
А как у вас?

P.S.: парочка комментариев из фб под этой публикацией.
Ирина Михайлова:
"В такие моменты я чувствую себя частью Вселенной и осознаю свою божественную сущность. Состояние Аз есмь."

Олег Филь:
Ирина, а у меня всё заработало, когда стал визуализировать не событие, а свое наслаждение им (примерно, как у Вас). Дошло в конце концов до, как я это назвал, "синдрома Фауста". В смысле "...Мне скушно, бес. Что делать, Фауст, такой нам положён предел"© И тут нашёл выход – стал программировать приятные неожиданности.

забирайте себе в #настройки исполнения желаний :)

пятница, 19 декабря 2014 г.

Решимость Иметь. Трансерфинг реальности

РЕШИМОСТЬ ИМЕТЬ


ДЕКЛАРАЦИЯ
Когда в мыслях нет ни тени сомнений, а присутствует лишь одна спокойная решимость иметь, тогда невозможное становится возможным. Можно сдавать экзамен, не зная предмет, легко проходить сложнейшее собеседование, заключать сверхвыгодный контракт, выигрывать безнадежное дело, очаровывать тех, о ком не смел и мечтать. Откажитесь от желания достичь цели. Действуйте бесстрастно, как самурай, который живет так, как будто уже успел умереть. Заранее смиритесь с поражением, но думайте так, как будто цель у вас уже в кармане. Отбросьте надежду – удел и спасение слабых. Оставьте одну лишь готовность получить задуманное. Ведь вы этого хотите? Так в чем же дело – оно у вас будет.

ТОЛКОВАНИЕ

Желание – это концентрация внимания на самой цели. 
Внутреннее намерение – это концентрация внимания на процессе движения к цели. 
Внешнее намерение – концентрация внимания на том, как цель реализуется сама. 
Внутренним намерением цель достигается в физическом мире, а внешним – выбирается из пространства вариантов. 

Внутреннее намерение пытается непосредственно воздействовать на окружающий мир, а внешнее – позволяет цели реализоваться в соответствии с намерением.
Безусловная, безоговорочная вера в успех запускает механизм внешнего намерения.
Обычно разум желает, а душа противится, или душа стремится, а разум не пускает, в результате образ перед зеркалом мира становится неясным, размытым.
Когда же душа и разум едины в своих устремлениях, возникает четкий образ, который незамедлительно материализуется зеркалом из пространства вариантов.
Решайтесь иметь то, что задумали, вам нечего терять.
Ваши возможности ограничены только вашим намерением.

Исправлять внутренее

Человек с высшей Силой духа исправляет внутреннее, чтобы контролировать внешнее.
Человек с низшей Силой духа исправляет внешнее, чтобы успокаивать внутреннее.
Лао-цзы, "Дао-дэ цзин"
‪#‎настройки‬

Утро и Любовь

Каждый день дает массу новых вопросов в мою копилку.
Вот вчера случился  на фб в ленте друзей вопрос про утро.
Любите ли вы свое утро, какое оно у вас?


‪#‎хорошийвопрос‬ про любовь)))
Какое Утро я люблю?
В какое Утро мне радостно просыпаться?
Что такого есть в Утре, во что я влюбляюсь, проснувшись?
Какой мой самый любимый момент Утра?
Каким образом я могу себе разрешить просыпаться каждое утро влюбленной в Утро и в Жизнь?
И что будет по другому, когда каждое Утро будет наполнено любовью?
Как я пойму, что полюбила свое Утро, и засыпаю с нетерпением вновь проснуться Утром счастливой?
Ответы придут обязательно, просто поставьте хороший вопрос про свое любимое Утро на загрузку))
Доброго и счастливого утра каждый день!
‪#‎настройки‬

четверг, 18 декабря 2014 г.

Способ сделать поток своих мыслей видимым для себя

Фрирайтинг - способ сделать поток своих мыслей видимым для себя(с)
чудесная формулировка Армен Петросян



Очень согласна - а вот коучинг - это способ проговорить и услышать свои мысли со стороны.
Как говорит одна моя любимая клиентка -
"Ира! мне надо об тебя подумать!"

среда, 17 декабря 2014 г.

За что тебе благодарны люди?

Почти год назад я взялась писать посты с хорошими вопросами.
С вопросами, которые меня сдвигают, которые открывают новые горизонты моего восприятия, которые добавляют ресурса и осознанности.


Сегодня у меня случился еще один сильный вопрос - он действительно -"случился".
После потока поздравлений -  в фб, в личных сообщениях, в почте, смс и по телефону - получив невероятное количество добрых и волшебных пожеланий, вдруг в голове - совершенно ясно прозвучало:
- За что тебе благодарны люди?
- За что тебя благодарят абсолютно искренне и с радостью?
- Что ты такое транслируешь в Мир, отчего окружающим тебя людям хочется благодарить? БлагоДарить?
‪#‎хорошийвопрос‬ для настройки своей миссии и поиска предназначения.
Для всех, кто в поиске

понедельник, 15 декабря 2014 г.

Настройки для большой цели. Что такое серьезная работа?


Начала работать со своим коучем над реализацией большой цели на 2015 год.
Всего пара-тройка вопросов и такие открытия и осознания!
вот вам ‪#‎хорошийвопрос‬ от моего коуча:
**
Что означает для тебя - быть в порядке?
Как ты определяешь для себя - что для тебя дисциплина?
Расскажи поподробнее - что такое серьезная работа?

А у вас есть большая цель на 2015год?

вторник, 9 декабря 2014 г.

Настроить свою жизнь

Лень, нежелание рано вставать - это совсем не показатель усталости. Это показатель того, что не хочется жить ТАКУЮ жизнь. (с)
(подсмотрено в интернете)


Утащила эту мысль себе.
И вот сразу ‪#‎хорошийвопрос‬ - если вдруг утром лень вставать и усталость -
**
Какую жизнь тебе хочется жить?
Что добавить в твою жизнь, чтобы жить ее радостно и с энтузиазмом?
Что убрать, исключить, трансформировать в твоей жизни - чтобы чувствовать больше свободной энергии и желаний?
**
Какое должно быть утро, чтобы вставать бодро и радостно?
Чем наполнить утро (можно заранее, с вечера) чтобы встать легко и быстро?
**
Посоветуйтесь со своей ленью - в чём ее позитивное намерение?
Что хорошего хочет для тебя твоя лень?
Может быть отдыха, а может того, что бы ты занялась своим делом, а не чьим то чужим; может быть это сигнал - что ты совсем не туда идешь?
Поблагодарить её (лень) и настроить свое утро, свой день, свою жизнь.

воскресенье, 7 декабря 2014 г.

Пересмотреть привычные взгляды на мир

Стоит вам пересмотреть привычные взгляды на мир, и вы сможете добиться того, что раньше казалось недостижимым.(с) В. Зеланд



А ведь классная идея!
Сделать аудит своих привычных взглядов на мир!
Как вы обычно смотрите на мир?
Что вы считаете привычным?
Из выбранных вами своих привычных взглядов - какие требуют пересмотра и внесения изменений?
На что вы их хотите обменять?
Какие хотите внести изменения?
в копилку ‪#‎хорошийворпос‬

суббота, 6 декабря 2014 г.

Когда то, что вкладываешь приносит результат


Как чудесно чувствовать, что то, что вкладываешь - приносит результат.
Вот например, с клиентом подобрали и сформулировали несколько вопросов (на прояснение ценностей и вклада) к сотрудникам для проведения стратегической сессии, чуть чуть обговорили план-сценарий этой сессии и еще я поделилась алгоритмом мотивационного обращения к команде - и уже на следующий день, клиент благодарит и делиться впечатлениями от проделанной работы. Как реагировали сотрудники - что они ушли с собрания воодушевленные, что хотят собираться чаще, о том что мотивационное обращение - это супер инструмент!

Такое чувство широкой радости наполняет, когда понимаю, что где там, в ещё одной команде стало больше осознанности и доверия к друг другу,и больше понимания общих целей и личного вклада.
‪#‎rozhdestvinacoach‬ ‪#‎коучинг‬ ‪#‎отзывы‬

пятница, 5 декабря 2014 г.

Сознание Жертвы. Хорошие вопросы для осознавания.

Сознание Жертвы определяется как убеждение, будто кто то другой поступил по отношению к тебе плохо и поэтому несет непосредственную ответственность за то, что в твоей жизни не хватает покоя и счастья. (с) /Колинг Типпинг / Радикальное Прощение/


Как часто я впадаю в состояние жертвы?
Что я делаю - когда я в состоянии жертвы?
Как долго могу находиться в таком состоянии?
**
Что служит мотивом или толчком к осознанию и выходу из этого состояния?
Как у меня получается выходить из этого состояния?
Что мне обычно помогает выйти из такого состояния?
**
А что мне поможет не впадать в такое состояние?
Как я могу отслеживать свое состояние?
Какой вопрос поможет мне быстро осознать  что я вдруг свалилась в состояние жертвы?
**
Какое физическое действие или упражнение вернет меня к состоянию "всё хорошо", к состоянию покоя и счастья?
Какая мысль, мантра, молитва поможет мне вернуться в состоянию "всё хорошо", к состоянию покоя и счастья?
**
Какой урок я получаю в этой ситуации (в той где почувствовала себя жертвой) Чему я могу научиться в этой ситуации?
Кому я могу выразить благодарность за этот урок?

Вот такое небольшое самоисследование для определения этого состояния.
да, периодически бывает, что впадаю и жалуюсь.
да, ищу способы и инструменты выхода и повышения осознанности.
да, хожу к своему  коучу, задаю сама себе хорошие вопросы, учусь распознавать сценарии Вселенской Игры. 

 

вторник, 2 декабря 2014 г.

Шансы на успех

Какие действия по реализации своей цели или мечты Вы предпримите, если шансы на успех и неудачу 50\50?


такой ‪#‎хорошийвопрос‬ из провокативного коучинга.
Или вот-
Какие действия Вы предпримите, чтобы увеличить шансы на успех с 50 процентов до 65?
А какие действия вы предпримите, зная, что успех 100%?
Сравните 3 списка дел, которые у вас получились
Что вы замечаете?

Три открытия. Настройки в коучинге

Три открытия ‪#‎коучинг‬ ‪#‎отзывы‬


Клиент, с которым работаем уже второй год – поделилась своими впечатлениями о коучинге.
"Я думала, что я приду к Вам, и вы мне дадите советы – как и что делать, ответите на все мои вопросы и я пойду это все выполнять.
И первое открытие – оказывается нет.
Нет советов и нет готовых рецептов.
Второе открытие случилось, когда я поняла что все ответы на мои вопросы – есть во мне.
Нужно только задать правильный вопрос и послушать себя.
И самое удивительное открытие и даже вопрос – как все эти ответы ко мне попадают? Откуда они берутся?"


Вот такие основные ‪#‎настройки‬ в коучинге:
*у коуча нет советов и нет готовых рецептов
*у каждого человека есть доступ ко всем ответам на все его вопросы и каждый человек может создать свой уникальный рецепт или выбрать свое решение.
‪#‎rozhdestvinacoach‬