Состояние Исследователя.#Метафоры.

Состояние Исследователя.
Когда ты готов удивляться.
Состояние удивления дает силы,энергию, "топливо" и позволяет двигаться дальше легко.
И Радость сама появляется - когда любопытство соединяется с удивлением. 

Эта метафора - родилась на одной из сессий у моей клиентки. Тема была про достижение и движение. Публикую с разрешения и согласия.

Сейчас уже  каждая сессия с клиентом - для меня это кладезь метафор и смыслов.
Сейчас, когда я уже позволяю себе быть в потоке и доверять  - себе, клиенту, пространству.
Сейчас, когда я уже перестала сознательно и с усилиями "держать" структуру сессии и "вести" клиента.

Чего ты хочешь? История Ольги.#КлиентскиеИстории.

Ольга  вышла на новое место работы. 

С сегодняшнего дня она директор. И не просто директор, а HR директор в группе компаний и  курирует  еще четверых HRD из дочерних компаний холдинга.

Холдинг – это конечно громкое название – но группа компаний  вполне среднего бизнеса  с численностью 30 -70 человек в каждой дочерней компании.

Для Ольги все случилось неожиданно и удачно. Уже в течение шести лет она работает в области управления человеческими ресурсами и имеет немало опыта и хороших практических знаний и навыков в этой сфере. Начинала с рекрутинга, потом ведение кадровых документов, далее ведение проектов по обучению и развитию персонала целого завода и так же ее любимая диагностика – перед приемом на работу – подобрать батарею психологических тестов, провести структурированное интервью и написать портрет кандидата –  это то, что всегда нравилось ей в рекрутинге. Бывало и так, что она хантила нужных специалистов – таких заводов в городе целых три, и специалисты естественно тоже только там – особенно на такие ключевые позиции как главный технолог или химик-технолог.

И вот, сказать что ее схантили – наверное, будет неправильно, ее пригласили в компанию, вернее в холдинг, работающий совсем в другой сфере, зная что она очень хороший HR специалист. И не просто так пригласили - когда то давно, работая в консалтинговой компании,  она для этого холдинга курировала проект по подбору персонала. И теперь ее пригласили работать в этот холдинг. Все просто замечательно складывается – шикарное предложение, отличная зарплата, должность о которой в карьере HR можно только мечтать.

И Ольга действительна рада и счастлива такому повороту событий в своей жизни и в карьере. И еще особенная радость – что у нее теперь офис – через два квартала от дома.

Ну, это уже детали, но немаловажные надо сказать детали, раньше ведь ей приходилось бежать за  три квартала на развозку к 7-25, потому что завод находился за городом и  рабочий день начинался в 8 утра.

А теперь в офис можно приходить в 9-15.

Вот оно настоящее счастье в карьере! 

Как применять коучинговые вопросы каждый день? #хорошийвопрос

Недавно, на практикуме для бизнесменов и предпринимателей  получила хороший вопрос о том, какие инструменты и техники  я использую для себя, будучи сама коучем и поддерживая других людей в их достижениях.

Вот например, наводили порядок в доме. После, как закончили делать каждая свою часть работы, я спрашиваю у дочери:

-# Насколько удовлетворенность выполненной работой?

-На 9, потому что могу делать быстрее.

-# Что больше всего тебе понравилось в процессе?

-Разбирать и потом раскладывать вещи красиво и по порядку)))

вечер того же дня. Спрашиваю про уроки:

-Уроки сделаны?

-Да

-# Какой у тебя уровень удовлетворенности по поводу сделанных уроков?

-На два-а-а-а!!!(меряем по 10 бальной шкале всегда)

-# Что можешь сделать еще, чтобы повысить уровень своей удовлетворенности?

-Стих как следует выучить.

-# На сколько он у тебя выучен сейчас?

-На 3, если по школьной системе...((((

-# Что поможет тебе его выучить на 5?

-Буду повторять его вслух и с жестами, с интонацией (я рассказывала ей о разных каналах памяти - визуальный - аудиальный - кинестетический - эмоциональный)

-# За что себя благодаришь, за что радуешься?

-Портфель собрала)))

-Какие еще у тебя дела остались для подготовки к завтрашнему школьному дню?

-О! надо блузку закинуть в стирку!!! Спасибо мамуль, что напомнила!!!!

Вот такая вот ежедневная практика;))

P.S.: коучинговые вопросы в тексте обозначены #

Что делать, если в команде нет доверия и сотрудничества? #хорошийвопрос

Часто приходят запросы от руководителей компании о работе в команде.
И бывает, что руководитель в причинах проблем винит свою команду, своих работников:
"Они не умеют продавать!"
"Они ленивые и просто так ничего делать как следуют не будут, только если припугнуть или заплатить больше!"
"Ребята все супер специалисты, но каждый со своим характером и со своими претензиями"
"Сейлзы сильно (до драк)  конкурируют между собой, не знаю что и делать!"
"В команде нет доверия, нет командного духа, единения!"

Или еще ситуация, когда команды выходит на новый уровень, когда все утвердились как специалисты и как мастера именно в том деле, которое делают сообща, и компания находится на некотором уровне стагнации, когда прежнего интереса нет.
Что делать? Что обычно делает коуч, когда встречается с подобным запросом?
Задает порцию хороших вопросов.

# Что ты как лидер, как руководитель компании делаешь для того, чтобы в команде создавать атмосферу доверия и сотрудничества?
# Что ты как лидер компании делаешь для того чтобы создавать условия для успешной и продуктивной работы команды?
# Что еще ты можешь сделать для этого?
# Как ты, как лидер, чтобы сгармонизировать работу в команде? Добавить больше доверия и партнерства?Как ещё ты можешь давать бОльшую ценность своим коллегам, партнерам, сотрудникам?
# Каким своим примером ты можешь показать, каким образом выстраивать продуктивные отношения сотрудничества в команде?
# Какими своими действиями и поступками, какими своими состояниями и смыслами ты можешь запустить работу в своей команде на новый качественный уровень?
# Какие свои самые лучшие качества и способности ты сможешь включить, запустить чтобы реализовать такое сотрудничество в команде, которого ты хочешь?
# Какие твои самые сильные качества как лидера - помогают тебе строить работу в команде  на доверии и партнерстве?
# Какие ценности и смыслы ты транслируешь, когда создаешь эффективно работающую команду?
# Каким лидером ты становишься, когда твоя команда начинает работать в формате доверия и сотрудничества?
# Какой уникальный опыт ты создаешь для своих партнеров и клиентов, когда ты становишься таким лидером?

Что такое коуч-позиция?

На одной из Мастерских по коучингу  мы разбирали что такое коуч-позиция и как ее настроить в практике коуча.

Самое первое и самое важное определение для коуч-позиции - это нейтральность или позиция наблюдателя - как если бы видеокамера снимает все происходящее.

Безоценочность, несуждение и общение с клиентом из позиции всех 5 принципов Милтона Эриксона.

И еще знание и принятие того факта, что у каждого человека свой собственный ритм и потенциал для развития и изменений. У каждого своя степень и мера готовности к изменениям.

Вселенский Магазин. #ИнструментыКоучинга

Очень часто в своей практике я предлагаю клиентам сходить во Вселенский Магазин.
Выбрать всё то, что хочется и что считают нужным, важным для достижения своей цели.
Это такое позволение себе - размечтаться :)
Можно выбирать всё, что хочешь.
В этом Магазине нет никаких ограничений для выбора - кроме одного - все что выбираешь - это только то, что нравится и делает тебя счастливее. Каждое выбранное (условие, ресурс, навык - кому что нужно) мы обязательно проверяем по этому критерию.
Нравится? - спрашиваю своих клиентов, - да!
Что еще хочешь добавить?
Как это (выбранное тобой) сделает тебя счастливее?
И еще, вы же понимаете, что продавцу во Вселенском Магазине всегда отвечаешь искренне.
Лукавство тут исключено)))

Почему я вдруг вспомнила об этом чудесном инструменте из своей практики?
Сама сегодня отправилась во Вселенский Магазин и выбрала для себя несколько важных настроек для этого блога.
Ощущения после такого упражнения - просто фантастические!
Это необыкновенное ощущение - "все можно!" "всё могу!" и все это легко!
Такая внутренняя уверенность, даже знание что всё так и есть. Так как выбираешь. 

P.S.: с #Инструменты буду описывать методики и технологии которые я применяю в своей работе с клиентами. Можно по блогу искать с этим же тегом.

Мастерства и Вдохновения!
Ирина Рождествина

Список 100 Списков 100. #ИнструментыКоучинга

Хочу и здесь поместить этот список.
все что я буду писать про списки 100 - буду публиковать с ярлыком (тегом) поток 100.
Есть идея  - в течении этого года заполнить весь этот список 100 списков 100.
Думаю будет такое - хорошее расширение сознания.
И еще, считаю важным добавить, что этот список я нашла на просторах интернета, и некоторые пункты отформатировала - написала их в позитивном формате и намерении.
Поэтому нисколько не претендую на авторские права.
Предлагаю в комментариях к посту   добавлять свои варианты списка 100.

Для иллюстрации бесчисленных возможностей техники  СПИСОК 100 - предлагается
Список 100 Списков 100.

Упражнение: придумайте случайное число от 1 до 100, посмотрите, что обозначает номер по списку внизу и составьте его.

Список 100. Рекомендации как писать. #Инструменты Коучинга

Список 100  - мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам.

В принципе, техника весьма проста: запишите четко свой вопрос или проблему вверху чистого листа бумаги и составьте список из 100 ответов на вопрос или решений проблемы.
«100 способов увеличить доход»,
«100 способов развития креативности»,
«100 способов улучшить отношения» — примеры таких списков.
«Сто пунктов? Не слишком ли много?»
Это именно то количество, которое делает технику мощным инструментом.
Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного поупражняетесь, ваше подсознание естественным образом включится в процесс.
И тогда вам откроется много новых и удивительных ответов, мысль заработает снова. Создание «Списка 100» – это прекрасно скоординированное взаимодействие между сознательным и подсознательным процессами решения одной и той же проблемы.
Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание.
Работая над «Списком 100», вы получаете подчас совершенно неожиданные идеи, потому что они просачиваются из вашего подсознания без предварительной обработки.

Основные правила
Существуют лишь два основных правила, о которых вы должны помнить, составляя «Список 100»:

Коучинг – насколько это действительно «новое слово»?

 Коучинг – насколько это действительно «новое слово»?

В настоящее время  становится все более и более популярным коучинговый подход.

Почему такая популярность,  откуда он пришел в бизнес и что называют коучингом – метод, подход или технологию?

Часто спрашивают: «А откуда он взялся? Кто его вообще изобрел?»

В Казахстане - коучинг направление новое, поэтому часто встречается подобная постановка вопроса.

Коуч  - от английского - coach — специалист или тренер, проводящий тренировку.

У нас часто ассоциируют коуча с наставником или экспертом, который расскажет, покажет и научит,  как правильно делать.

Давайте разбираться, что же на самом деле включает в себя  эта новая технология.

 Коучинг – это искусство задавать вопросы.

Подход, отражающий основной смысл современного коучинга применялся еще Сократом.

Своих учеников он подводил к истине через диалог, задавая вопросы, тем самым противопоставляя внешнее знание и внутреннее – философское, которому нельзя научить, его только можно открыть в себе самом. Сам Сократ сравнивал своё метод с искусством повивальной бабки, с разницей, что он  помогает разрешиться от бремени не женщинам, а мужчинам - помогая «родить знание». В этих диалогах Сократ отводил себе роль наблюдателя, уверяя,  что он «сам пуст, и потому от него никто ничему научиться не может, а каждый производит с его помощью лишь то, чем сам чреват».

Коучинг – это искусство задавать вопросы. И не простые вопросы,  а вопросы, которые помогают осознавать. Вопросы, которые  стимулируют задуматься, заглянуть внутрь  себя или посмотреть на ситуацию со стороны,  найти самую суть, понять  и увидеть варианты и возможности, получить новое знание.

Основной инструмент коуча  – это открытые, сильные, трансформационные вопросы.

Как происходят изменения, когда работаешь с коучем?

На одной из сессий сказала своему клиенту  - буду рада услышать на следующей встрече о том, какие позитивные изменения у вас произошли!
Клиент: (в некотором удивлении) А почему вы так уверены, что изменения будут?!!
Да! Отличный вопрос - почему я так уверена - что изменения обязательно будут?! #хорошийвопрос !!!
На самом деле все очень просто и логично объясняется -

Во-первых, когда у клиента есть желание изменить ситуацию - то это основной двигатель, основная энергия для изменений. И чем сильнее желание изменить ситуацию, тем больше энергии)))

Во-вторых, во процессе коучинговой трансформационной беседы мы с клиентом очень много работаем с настройками и с убеждениями, трансформируем их в желаемые. И когда эти настройки трансформировали - они, подкрепленные энергией желания перемен и осознанного выбора (чего же хочу на самом деле!) начнут работать и привлекать то, к чему стремится и чего желает клиент.

И ещё.Безусловная вера в метод и в то, что у человека есть все ВСЕ необходимые ресурсы, для того чтобы получить желаемые изменения.

В огромной благодарности ко всем моим клиентам,

Ирина Рождествина

Каждый день делай всё, что может быть сделано в этот день

Каждый день делать всё, что может быть сделано в этот день, заботясь о том, чтобы каждое действие было успешным(с)

/Наука стать богатым/Уоллез Уотлз/

Есть известная поговорка - "не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня" . Она для меня никогда не срабатывала, даже, честно сказать, напрягала всегда.
Вот ощутите разницу. Разницу между -
"Каждый день делать всё, что может быть сделано в этот день"
и
"Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня"
Как вам?
Во втором варианте есть отрицание и негативная установка. Уже как бы сам себе заранее признаешь что ты откладываешь, и сам себя за это уже ругаешь.
В первом варианте ясное утверждение и установка делать всё, что может быть сделано - сегодня.
Вот такая интересная психология восприятия) Нейро-лингвистическое программирование, если хотите)))
И сразу, парочку вопросов себе для закрепления ясной установки:
# Что я сегодня могу сделать?
# Что еще может быть сделано сегодня?
# Какие у меня три основные критерия успешности каждого (любого) дела, которое я делаю?
в копилку #хорошийвопрос

Кто стал для меня открытием в 2013 году?

В 2013 году я встретила много интересных и замечательных людей.
Благодаря и с благословения Madina Bilyalova - вовлеклась в идею -
в 2013 году - кто стал для меня открытием?
Знакомство с кем в этом году изменило мою жизнь?
Благодаря кому, в моей жизни что -то изменилось к лучшему?
Кто пролил Свет и Радость в мою жизнь в этом году?
Кто научил меня важному и открыл для меня новые смыслы?
Кто для меня стал примером и я тянусь, чтобы соответствовать?
Кому я теперь бесконечно благодарна и радуюсь общению с ним?
#хорошийвопрос
13 год и 13 таких замечательных людей в моей жизни случилось за этот год))
На самом деле, по мере составления списка - открытий - замечательных людей, с которыми меня свел 2013 год - гораздо больше чем 13)))

С двумя людьми из моего списка я знакома пока только в facebook. Но я уверена, что мы познакомимся и в реальности))

Здесь, в блоге я напишу  истории  -  свои открытия - самое важное и ценное для меня в дружбе и общении с этими людьми. 

Напишу Историю о каждом человеке из этого списка.

А у вас есть такие люди, которые для вас стали открытием - вашим личным открытием в этом году?