среда, 8 октября 2014 г.

Кто вы в своей команде - тренер или капитан?

Очень люблю метафоры и очень благодарна своим клиентам за эти находки)))
Сегодня на сессии с клиентом сложилась метафора про тренера и капитана.
ну и конечно серия ‪#‎хорошийвопрос‬
Кто вы в своей команде - тренер или капитан?
В чем вы видите важность и различия работы этих двух?
Кто сейчас нужнее вашей команде?
И кем вы хотите быть для своей команды?


понедельник, 6 октября 2014 г.

Самый первый вопрос коуча

Поймите, ЧТО должно появиться раньше, чем КАК.
Сначала решите, ЧТО вы хотите сделать.
А уж КАК это сделать, решиться само собой(с)
The Artist's Way


В своих коучессиях, я все больше и больше уделяю внимания тому - чтобы клиент хорошо сформулировал себе ЧТО действительно он хочет.
Как правило, когда на сессии действительно находится это ЧТО.
и клиенту удается отпустить важность и довериться пространству.
И тогда
КАК - действительно решается само собой.
Чудеса, как и положено чудесам - случаются(с)
(а это уже из Алисы)))
И самый первый ‪#‎хорошийвопрос‬ коуча -
# Что ты хочешь?


четверг, 2 октября 2014 г.

Смысл коучинга ( из отзыва клиента)

"Я поняла наконец-то истинный смысл коучинга. 
Не дать совет, а побудить человека на работу мозга. 
На самом деле у нас ведь все есть, чтобы жить счастливо и полноценно, просто мы не видим собственный потенциал и такие, как ты помогают его разглядеть и развивать дальше"

Вопросы-фонарики

Есть люди-облака, есть люди-дождики и люди-грозы, есть люди-громы и люди-молнии. А вот у меня есть подруга Irina Rozhdestvina она - человек-солнышко. На самом деле вокруг меня много друзей-солнышек, так уж сложилось. Но, Ириша, она - особенная. Она - коуч, а, значит, у нее всегда наготове вопросы-фонарики, которые помогают осветить самые темные закоулки души.
Когда ты собираешься просто попить чаю с подругой-коучем, нужно быть готовой, что чаепитие превратится в сессию.
На днях мы с Иришей встретились в кафе выпить по чашечке ароматного чая с пряностями. Она показала свои новые ассоциативные карты и предложила задать им вопрос. И понеслось... спустя два часа мы уже сидели над целой картиной из этих маленьких, но наполненных таким глубоким смыслом, карточек. И это была не просто картина. Это была волшебная картина мира, моего мира. Того мира, который я хочу видеть вокруг себя, наполненного любовью, теплом и солнцем. А Ириша продолжала задавать свои ‪#‎хорошие‬ вопросы, ответы на которые находились сами собой, всплывали откуда-то из самой глубины Марианской впадины души... Напоследок я задала ей свой ‪#‎хорошийвопрос‬: не является ли стремление максимально окружить себя позитивом желанием избежать боль разочарования окружающей действительностью? Ведь в мире столько зла и невозможно его игнорировать.
В ответ она мне рассказала об одном эксперименте: каждому в группе из шести человек раздали по шесть карточек, на трех были изображены негативные новости, а на трех позитивные. И предложили поделиться друг с другом новостями. Соотношение получилось 30 к 70, т.е. всего 30-ю % хороших новостей поделились участники друг с другом. Затем два человека поделились только позитивными новостями и соотношение выровнялось, стало 50 к 50, общая картина мира изменилась в лучшую сторону. Если хотя бы два человека из шести будут солнышками, в мире станет чуть-чуть светлее и теплее...

Что мне нравится в работе Ириши так это то, что она не дает умных советов, она дает в руки фонарик, а ты уже сама решаешь двигаться к своей мечте или продолжать блуждать в трех соснах. )))

Как у вас обстоят дела с долгами себе?

Вчера в коучинговой беседе с Евгения Цеховая - а между двумя коучами - каждая беседа - не просто разговор- а коучинговая беседа с хорошими вопросами))
Так вот во вчерашней беседе я у Жени утащила мысль - когда количество долгов перед самим собой зашкаливает, начинается самосаботаж.
А что? Вполне себе нормальная защитная реакция.
Вот, решила провести аудит - что я сама себе наобещала и все еще пока не сделала?
Как у вас обстоят дела с долгами себе?
Ну, может кто то ведет учёт и постоянно сверяет дебет и кредит?
Ну чтобы быть в балансе 



среда, 1 октября 2014 г.

Где ваш центр ответственности?

Сегодня размышляю и пробую "на вкус" два вопроса.
# Для чего? и # Почему?
наблюдаю, как балансирует центр ответственности, когда задаешь эти вопросы:
я сама отвечаю(за ситуацию) или перекладываю ответственность на кого-то.
Для чего? - мне кажется более ресурсным вопросом - центр ответственности остается внутри.
Почему? - нересурсный вопрос - сразу хочется найти причины и назначить виноватого.



Вы верите в Волшебство?

Волшебство - оно без контекста - оно либо есть, либо его нет.
Наличие или отсутствие Волшебства прямо пропорционально вашей вере в него.